Leptospirosis

Penyebab penyakit leptospirosis adalah infeksi oleh bakteri Leptospira Bakteri ini berbentuk spiral hidup di air tawar , bakteri leptospira masuk melalui selaput lendir mata, hidung, kulit yang lecet / luka & makanan yang terkontaminasi urin ( air kencing ) tikus.

Faktor Resiko 

Kontak dengan lingkungan yang tercemar bakteri leptospira . seperti :

• Banjir
• Petani
• Peternak 
• Pekerja Kebun 
• Pekerja Rumah Potong Hewan 
• Pembersih selokan 
• pekerja tambang
• Mencuci / Mandi di sungai atau danau
• Menjamah Hewan

Gejala

• Demam > 38 derajat Celcius
• Sakit Kepala
• Nyeri Otot Betis sehingga sulit berjalan
• Konjungtivitas ( radang mata )
• ikteris ( kekuningan pada mata / kulit )

Pencegahan

• Tutup makanan agar terhindar dari tikus
• Cuci tangan dengan sabun sebelum makan / setelah beraktivitas di luar rumah.
• gunakan sepatu dan sarung tangan saat bekerja di luar rumah 
• jaga kebersihan lingkungan 
• tutup rapat tempat sampah
• hindari adanya tikus di dalam rumah
• hindari pencemaran oleh tikus
• desinfeksi tempat - tempat yang tercemar oleh tikus.

Menjadi Ibu Hamil Sehat dan Bahagia
panduan bagi ibu hamil dan Suami

Permasalahan yang biasa muncul pada saat hamil 

• Mual muntah pada trimester 1
• Perubahan suasana hati ; mudah tersinggung , mudah marah, mudah sedih dan mudah bahagia.
• Perubahan Fisik : Berat badan bertambah, mudah merasa lelah, susah berkonsentrasi.
• Cemas menghadapi kehamilan , takut menghadapi persalinan, cemas akan pengasuhan anak. 

Hal - hal diatas biasa terjadi pada masa kehamilan , jika kita kesulitan mengatasi kondisi ini dapat berkembang menjadi stress.

Dampak stress bagi ibu hamil dan bayi

Bagi Ibu hamil : 

• Menambah rasa mual.
• Mempersulit proses kelahiran 
• Perdarahan 
• " Kenceng - kenceng " di perut / kontraksi palsu.
• Depresi pasca melahirkan.

Bagaimana mengatasi stress pada saat hamil ?

1. Relaksasi
2. Visualisasi 
3. Berpikir positif
4. Melakukan hobi
5. Mengkomunikasikan dengan pasangan
6. Berolahraga

Menyiapkan kehamilan dan persalinan sehat.

Secara fisik 

1. Memeriksakan kehamilan secara rutin
2. Mengkonsumsi makanan bergizi
3.Berolah raga secara teratur.
4. Istirahat cukup.

Secara psikis

1. Mengenali hambatan yang ada dalam menjalani kehamilan dan persalinan
2. Mengetahui potensi - potensi diri untuk mengatasi hambatan tersebut.
3. Mengelola emosi dengan baik.

Relaksasi bagi ibu hamil.

1. Ciptakan / pilih suasana yang tenang dan nyaman.
2. Kondisikan tubuh tenang dan nyaman dengan berbaring atau duduk bersandar.
3. Letakkan tangan di atas perut dan tangan lain diatas dada.
4. Tarik nafas pelan melalui hidung masuk ke mulut sehingga mendorong tangan ke arah depan. rasakan perut anda semakin besar.
5. Tersenyum sedikit, tarik nafas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut. Fokuskan pada bunyi pernafasan.
6. Setiap orang memiliki irama bernafas masing - masing. Teruslah bernafas dengan irama nafas yang dirasakan paling nyaman.

Dukungan suami bagi ibu hamil 

1. Dukungan emosi : mendengarkan keluhan istri, memeluk, mengusap usap saat istri mengeluh sakit atau sedang merasa sedih, ikut tertawa atau tersenyum saat istri bercerita tentang kegembiraannya.
2. Dukungan informatif : memberikan saran seputar kehamilan , mencari informasi kehamilan dari petugas kesehatan , tayangan TV, majalah , buku, internet atau media yang lain, mengingatkan istri minum vitamin.
3. Dukungan instrumental : membantu pekerjaan rumah tangga, membantu mengasuh anak, menyiapkan tabungan persalinan.
4. Dukungan penghargaan : memuji istri ketika rajin minum vitamin, susu atau makanan bergizi, memuji istri saat berhasil mengatasi mual muntah, mengucapkan terima kasih atas usaha istri mengupayakan kesehatan calon anak.

Mobil Penyuluhan Keliling Sebuah Inovasi dalam memberikan layanan Informasi Kesehatan kepada Masyarakat.
Teori Blum ( 1980 )  menyatakan bahwa derajat kesehatan masyarakat dipengaruhi oleh beberapa faktor :
1. Keturunan 
2. Pelayanan Kesehatan 
3. Perilaku 
4. Lingkungan

Berdasarkan teori tersebut, untuk meningkatkan kondisi dan derajat kesehatan suatu masyarakat maka erat kaitannya dengan perilaku ( poin 3 ) perilaku masyarakat yang sehat berarti derajat kesehatan masyarakat meningkat. merubah perilaku masyarakat yang tidak mengerti tentang kesehatan menjadi masyarakat yang sadar tentang kesehatan memerlukan upaya yang tidak mudah, keterbukaan arus informasi kesehatan harus dibangun , penyebar luasan informasi kesehatan merupakan hal muthlak. sebagai upaya penyampaian informasi kesehatan pada masyarakat, mobil penyuluhan keliling merupakan salah satu alternatif pelayanan informasi kepada masyarakat. dengan terjun langsung kepada masyarakat, diharapkan masyarakat akan lebih memahami dan dapat berinteraksi langsung dengan petugas penyuluh maupun media yang digunakan dalam penyuluhan antara lain Media cetak dan elektronik yang dikemas dalam satu armada Mobil Penyuluhan. 

RumBeSapRo : Rumah Bebas Asap Rokok
adalah suatu kesepakatan yang diambil oleh warga RW 8 Kadipaten Kecamatan Kraton. mereka mendeklarasikan diri untuk lebih sehat dengan menjadi perokok yang santun, perokok yang tetap memperhatikan kesehatan orang disekitar mereka, Kampanye - kampanye bebas asap rokok yang dilakukan pemerintah dimaksudkan untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat dengan membiasakan perilaku hidup bersih dan sehat ( PHBS ) di 5 tatanan , salah satunya adalah di dalam tatanan Rumah tangga.